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東京都の薬草サウナ・ハーブサウナ 18施設
東京都には、ハーブ・薬草をサウナで常設使用していることを公式サイト等で確認できた施設が18件あります。うち個室・貸切で利用できるのが7件、共用のみが10件、公表がなく要確認が1件です。
方式の内訳はタイ式・ハーバルスチーム7件、薬草蒸し・漢方11件、ハーブロウリュ1件、ヴィヒタ・ウィスキング1件、テント式4件、その他ハーブサウナ1件。ひとつの施設が複数の方式を持つ場合は、それぞれに数えています。
掲載しているのはRe:La calme（リラカルム）（府中市）、salon いまここ 東京本店（ハーブテント）（渋谷区）、SAUNA汽汽（目黒区）、Spa Wat（スパワット）（杉並区）、SteaMs.（スティーミズ）（港区）、サウナ・アダムアンドイブ（adam･eve）（港区）、サウナ&ホテル かるまる池袋（豊島区）、サウナラボ神田（千代田区）、タイマッサージサロン ecoubio（エクビオ）（羽村市）、ルビーパレス（新宿区）、稲城天然温泉 季乃彩（ときのいろどり） 草蒸し泥塩サウナ（稲城市）、押上温泉 大黒湯（墨田区）、高輪SAUNAS（TAKANAWA SAUNAS）（港区）、前野原温泉 さやの湯処（板橋区）、天然温泉 楽天地スパ（墨田区）、天然温泉 泉天空の湯 羽田空港（大田区）、東京岩盤浴（阿佐ヶ谷）ハーバルテントサウナ（杉並区）、堀田湯（足立区）です。
よくある質問
東京都に個室・貸切で入れるハーバルサウナはありますか？
東京都の掲載18施設のうち7件が個室・貸切で利用できます。Re:La calme（リラカルム）、salon いまここ 東京本店（ハーブテント）、SAUNA汽汽、Spa Wat（スパワット）、SteaMs.（スティーミズ）、サウナラボ神田、東京岩盤浴（阿佐ヶ谷）ハーバルテントサウナです。条件・料金は施設ごとに異なるため、訪問前に公式サイトでご確認ください。
東京都のハーバルサウナにはどんな方式がありますか？
タイ式・ハーバルスチーム7件、薬草蒸し・漢方11件、ハーブロウリュ1件、ヴィヒタ・ウィスキング1件、テント式4件、その他ハーブサウナ1件です。タイ式・ハーバルスチームはプライ・カミン（ウコン）・タックライ（レモングラス）などのタイのハーブを煮出し、その蒸気をサウナ室やテントに満たす方式です。室温は40〜50℃前後の低〜中温が中心です。薬草蒸し・漢方は日本各地の温浴施設に多い方式で、よもぎや漢方生薬を蒸気にする「漢方薬草塩サウナ」や、温泉の熱で石室を温め薬草を敷く「蒸し湯」「石風呂」などを含みます。ハーブロウリュはハーブを煮出した水（ハーブ水）をサウナストーンにかけ、蒸気とともに香りを立ちのぼらせる方式です。ヴィヒタ・ウィスキングは白樺などの葉束（ヴィヒタ）をサウナ室に吊るす、または葉束で身体を叩くウィスキングを行う方式です。テント式はハーブを煮出した蒸気をテント内に送り込み、1人ないし少人数で入る方式です。その他ハーブサウナはハーブ・薬草を使うことは確認できたものの、方式が公表されていない施設です。
掲載の基準を教えてください。
公式サイト等の一次情報で、ハーブ・薬草をサウナで常設使用していることを確認できた施設のみを掲載しています。イベント時のみの実施、薬草風呂だけの提供、アロマ水のロウリュのみは対象外です。施設からの依頼や対価にもとづく掲載ではありません。掲載・修正のご依頼はお問い合わせからお寄せください。
掲載は公式サイト等でハーブ・薬草をサウナで常設使用していることを確認できた施設のみ。確認日は各施設ページに記載。料金・営業時間・使用ハーブは変更されることがあります。