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穂高養生園 ハーバルサウナ/Rebirth
Hotaka Yojoen Herbal Sauna / Rebirth
共用ハーブロウリュ
長野県安曇野市穂高有明にある滞在型施設「穂高養生園」が、森の中の新棟サウナ小屋で毎週水・土曜日に開催しているプログラム。薪の火で熱した石に、園内のハーブガーデンで育てたハーブや森の樹木を煮出した液をかけて蒸気を立てるロウリュ形式のスチームサウナ。90分4,400円（10%消費税込）、最少催行人数は3名。Tシャツや短パンなどのサウナ着を着用し、宿泊予約を完了したうえでWebから予約する。
| 所在地 | 長野県安曇野市穂高有明7258-20 |
|---|---|
| 最寄駅 | JR大糸線「有明駅」からタクシー約15分（JR「穂高駅」から中房温泉行き定期バス「有明山神社」下車徒歩5分も可） |
| 個室 / 共用 | 共用 |
| 方式 | ハーブロウリュ（薪で熱した石にハーブ・樹木の煮出し液をかけるスチーム式サウナ／ローリュ） |
| 営業時間 | 毎週水・土曜日 15:00〜16:30（土曜日は不定休） |
| 使用ハーブ | ハーブガーデンで育ったハーブ（具体的な種類の記載なし）／森の樹木（煮出し液） |
| 料金 | 90分 4,400円（10%消費税込）／サウナ着レンタル 有料500円 |
| 情報確認日 | 2026-08-23 |
料金・営業時間・使用ハーブは変更されることがあります。訪問前に必ず公式サイトでご確認ください。
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